Rahsia Gadis Mengekalkan Keayuan

Menjaga kejelitaan semulajadi (natural beauty) dgn tidak memakai bahan2 luaran tetapi menjaga emosi, fizikan dan mental. 

Gunakan masa utk perkara yg berfaedah & tentukan wawasan secara objektif, jgn banyak angan-angan.

Tidur awal 

Menjaga suara, latih diri bercakap dengan nada yang lembut, tdk sengau atau terlalu kuat 

Menjaga cara berkata2. 

Biasakan menggunakan perkataan yg melambangkan keluhuran budi seperti ' tolong' serta 'minta maaf'. Jgn gunakan perkataan yg terlalu emosi seperti 'bosan' sakit hati' ' menyampah' benci' dsbgnya kerana ia akan menyebabkan muka jadi berkerut dan masam.

Menjaga kulit. Kebersihan sentiasa di jaga, Makanan yg berupa ulam2 yg wangi serta sayuran & buah-buahan segar patut dimakan. Gunakan sabun yang tdk merosakkan kulit. 

Menjaga muka, tangan perlu sentiasa bersih dan lembut, 

Jgn gunakan bedak yg bukan2, Selalu menggunakan bedak sejuk utk menjaga kulit muka, Jgn banyak berangan. 

Menjaga rambut. Ia mahkota kejelitaan gadis, bersihkan rambut tp jgn terlalu kerap. bila bersikat, ulangi sikatan keseluruh bahagian kepala (kalau buleh 100 kali) utk menjadikan rambut subur dan berkilat. ramai lelaki suka pada gadis berambut panjang tapi kemas. 

Menjaga cara berjalan. Latih cara berjalan. Jauhi dari berjalan mengengkang atau tangan terlalu hayun. Langkah jgn terlalu besar. Berjalan jangan terlalu laju, badan jgn terlalu membongkok atau tegak. Leher jgn terteleng (senget sebelah) maka elok ditundukkan sedikit. 

Menjaga gerak geri. Bila duduk diatas lantai duduklah dgn cara bersimpuh. Kalau duduk diatas kerusi eloklah sila panggung. Jgn mengangkang. Tangan jgn terlalu digerakkan bila bercakap. cara bergerak biarlah lemah lembut. 

Menjaga senyum. Latihlah senyum jgn tersengeh. Tutup mulut bila ketawa. Ketawa secara sederhana. Selalu senyum tp utk tujuan baik. 

Menjaga mata. Mata jangan terlalu liar memandang hanya kepada apa yg sedang anda hadapi. Jgn terlalu kerap mengerdip mata. usah terlalu kerap mengerling walaupun kepada buah hati anda. 

Menjaga kehormatan. Sentiasa bertemankan ibu atau saudara bila keluar. Minta izin ibubapa. pakaian sopan. Pulang seawal mungkin. 

Menjaga sikap. Taat beragama, jgn berbohong. Jauhi dari merungut. Jauhi dari menjadi amat cerewet dan jaga hati org lain" .